الصحة العالمية تصدر قائمةً هامة بالأغذية “الضرورية” للوقاية من فيروس “كورونا”
منظمة الصحة العالمية تصدر قائمةً هامة بالأغذية “الضرورية” للوقاية من فيروس “كورونا”
منظمة الصحة العالمية تصدر قائمةً هامة بالأغذية “الضرورية” للوقاية من فيروس “كورونا”
منظمة الصحة العالمية تصدر قائمةً هامة بالأغذية “الضرورية” للوقاية من فيروس “كورونا”
متابعات
نشرت منظمة الصحة العالمية قائمة بالأغذية الضرورية للوقاية من فيروس كورونا.
وقالت المنظمة في نصائح غذائية للبالغين أثناء مرض كوفيد-19 نشرتها على صفحتها الرسمية في “فيسبوك”، إنه يجب تناول غذاء متوازن كل يوم للحصول على:
– الفيتامينات
– المعادن
– الألياف الغذائية
– البروتين
– مضادات الأكسدة
وأضافت أن الجسم يحتاج إلى تلك المكونات لتعزيز الصحة وتقوية الجهاز المناعي، وللحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والمعدية.
المصدر: RT